Над 70% от работещите в рискови професии у нас са засегнати от бърнаут

Нарастващото професионално прегаряне се превръща в сериозен проблем за българския пазар на труда. Това показва проучване на Българска стопанска камара, проведено в началото на 2026 г. сред над 300 заети в шест професионални направления с повишен риск за психичното здраве.

Изследването обхваща специалисти от сфери като информационните технологии, маркетинга и продажбите, човешките ресурси, финансите, управлението в индустрията, както и хотелиерството и ресторантьорството. Данните очертават тревожна картина – 62% от анкетираните са със средно ниво на бърнаут, а при още 11% състоянието е в напреднала фаза.

Според анализа ключова роля играят както личностните характеристики, така и натискът на работната среда. Сред най-често срещаните рискови фактори са високите лични очаквания, перфекционизмът и силната зависимост от външна оценка. При около 60% от участниците се наблюдава именно такава комбинация, която ги прави по-уязвими към хроничен стрес.

Професионалната среда допълнително засилва риска. Най-често посочваните източници на напрежение са прекомерното натоварване, кратките срокове и високата отговорност, свързана с работата. Всеки втори участник споделя, че не успява да се справи с обема задачи в рамките на работното време, което води до преумора и натрупване на стрес.

Сериозен проблем остава и организацията на труда. Част от анкетираните посочват липса на ясно разпределени отговорности, недостатъчна подкрепа от страна на ръководството и напрегната работна атмосфера. Конфликтите в екипа и липсата на признание също се нареждат сред основните фактори за прегаряне.

Най-засегнати се оказват специалистите в областта на маркетинга и продажбите, както и тези в IT сектора, където натоварването и динамиката на работа са най-високи. По-уязвими към бърнаут са и младите хора, както и жените, показват още резултатите.

Експертите предупреждават, че тенденцията има дългосрочни последствия не само за отделните служители, но и за икономиката като цяло. Продължителният стрес води до спад в продуктивността, повишена текучест и влошено здраве, което поставя под риск устойчивостта на бизнеса.

Според авторите на проучването професионалното прегаряне вече не е индивидуален проблем, а системно предизвикателство, което изисква целенасочени мерки – както от работодателите, така и на ниво политики за труд и здраве.