Кой ти дава здравен съвет онлайн?
Социалните мрежи превърнаха здравната информация в съдържание. Всеки ден виждаме съвети за лекарства, хранителни добавки, отслабване, хормони, хранене, спорт, профилактика и лечение. Те идват от лекари и фармацевти, но и от инфлуенсъри, търговци и профили, зад които невинаги е ясно кой стои.
Популярността не е медицинска квалификация. А големият брой последователи не е доказателство за достоверност.
Европейската комисия предупреждава, че невярната и подвеждаща здравна информация може да попречи на хората да вземат информирани решения. Сред формите на манипулация тя посочва неверни твърдения за ползите от определени продукти, избирателно представяне на научни данни и отклоняване от научния консенсус.
Преди да повярваш, провери кой говори
WHO препоръчва при здравна информация в интернет да си зададем няколко прости въпроса: кой го казва, кога е публикувано, откъде авторът го знае, посочени ли са източници, актуална ли е информацията и съвпада ли с други надеждни източници.
WHO посочва също, че трябва лесно да установим кой е авторът и дали той има експертиза по конкретната тема. Информацията трябва да съдържа източници и да е актуална. Предупредителен знак е и ситуацията, в която съдържанието едновременно информира и се опитва да продаде нещо.
„Лекар“ в профила не е краят на проверката
Професионалната квалификация има значение, но тя не е единственият критерий. Провери името на автора. Провери професионалната му квалификация. Виж дали говори в областта, в която има експертиза. Потърси първоизточника на твърдението.
WHO формулира четири основни характеристики на достоверния източник на здравна информация: той трябва да бъде научно обоснован, обективен, прозрачен и отговорен.
Това означава, че и медицински специалист следва да посочва на какви данни основава твърденията си и ясно да разграничава медицинската информация от лично мнение или търговско послание.
Провери информацията, а не само човека
Европейската комисия препоръчва преди споделяне на здравна информация да проверим дали източникът е надежден, дали информацията е актуална и дали твърденията съответстват на други надеждни източници.
При съмнение въпросът следва да бъде обсъден със здравен специалист, преди информацията да се превърне в решение за собственото здраве или здравето на семейството.
WHO препоръчва да търсим актуални официални и основани на доказателства източници, сред които националните здравни институции и WHO.
Внимавай, когато съветът завършва с „Купи“
Търговският интерес не означава автоматично, че информацията е невярна. Но трябва да бъде разпознаваем.
Особено внимателно подхождай към съдържание, в което здравен съвет е непосредствено свързан с продажба на продукт, промокод, партньорски линк или предложение за поръчка на лично съобщение.
FDA съветва хората да бъдат предпазливи при здравна информация в сайтове и социални мрежи, когато се предлага продукт за продажба, говори се за „чудодейно“ лечение или не е ясно откъде произхожда информацията. Агенцията препоръчва консултация със здравен специалист преди следване на медицински съвет или прием на продукт, рекламиран онлайн.
„Научно доказано“ не е източник
Думи като „клинично доказано“, „научно доказано“ и „проучванията показват“ звучат убедително. Но сами по себе си не доказват твърдението.
Потърси източника. Провери какво точно е изследвано, кога е публикувано и дали твърдението в публикацията действително съответства на резултатите от изследването.
Европейската комисия препоръчва силните твърдения да бъдат проверявани чрез съпоставка с надеждни източници.
Особено внимание, когато става дума за лекарства
EMA предупреждава за незаконни лекарства, рекламирани и продавани през измамни сайтове и социални мрежи в ЕС.
Сред предупредителните знаци регулаторът посочва продажба през неофициални сайтове или социални платформи, твърдения, че продуктът превъзхожда разрешените терапии без научни доказателства, липса на продукта в лицензирани аптеки и злоупотреба с официални лога или фалшиви препоръки.
Когато става дума за покупка на лекарства онлайн в ЕС, EMA препоръчва да се проверява общото европейско лого. То трябва да бъде активно и да отвежда към националния регистър, където конкретният онлайн търговец може да бъде проверен.
Червени флагове
Бъди особено внимателен при категорични обещания като „гарантиран резултат“, „без риск“, „без странични ефекти“, „работи при всеки“ или „лекарите няма да ти кажат това“.
Спри и провери, когато липсва ясно посочен автор, квалификация или източник. Същото важи, когато публикацията създава силна емоционална реакция, представя единично изследване като окончателно доказателство или непосредствено те насочва към покупка.
Това не означава автоматично, че информацията е невярна. Означава, че има причина да я провериш, преди да действаш.
Преди здравният съвет да се превърне в здравно решение
Провери кой говори. Провери квалификацията му. Провери дали темата е в неговата област на компетентност. Потърси първоизточника. Провери датата. Сравни информацията с WHO, EMA, ИАЛ, Министерството на здравеопазването или друга компетентна институция. Провери има ли търговски интерес.
Когато информацията може да промени лечение, прием на лекарство или друго решение за здравето ти, обсъди я с квалифициран медицински специалист.
WHO предупреждава, че здравната дезинформация може да повлияе върху решенията за здравето, включително чрез самолечение, прекратяване на терапия и неправилни здравни решения.
Запомни
Не проверявай само съвета.
Провери кой ти го дава.
Провери на какво се основава.
И провери кой има полза да му повярваш.
Информираният избор започва от надеждния източник.
НЕ КУПУВАЙ ОБЕЩАНИЕ ЗА ЗДРАВЕ.
Източници:
- WHO — Using the internet and the media to get health information – https://www.who.int/tools/your-life-your-health/how-to-find-and-use-health-information/using-the-internet-and-the-media-to-get-health-information
- WHO — Global principles for identifying credible sources of health information on social media – https://www.who.int/teams/digital-health-and-innovation/digital-channels/global-principles-for-identifying-credible-sources-of-health-information-on-social-media
- WHO — Disinformation and public health – https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/disinformation-and-public-health/
- European Commission — Health information manipulation – https://health.ec.europa.eu/eu-health-policy/health-information-manipulation_en
- EMA — Buying medicines online – https://www.ema.europa.eu/en/human-regulatory-overview/public-health-threats/falsified-medicines-overview/buying-medicines-online
- EMA — Warning about sharp rise in illegal medicines sold in the EU – https://www.ema.europa.eu/en/news/warning-about-sharp-rise-illegal-medicines-sold-eu
- FDA — Health Information on the Web – https://www.fda.gov/drugs/quick-tips-buying-medicines-over-internet/health-information-web
ПРОЧЕТЕТЕ
ОЩЕ
