Лекарство или хранителна добавка: как да разпознаем разликата?

Таблетка, капсула, прах или сироп. Само по формата и външния вид невинаги може да се разбере какъв продукт стои пред нас. Хранителната добавка може да изглежда подобно на лекарство, но това не означава, че има същия статут или предназначение.

Хранителните добавки представляват концентрирани източници на хранителни вещества или други вещества с хранителен или физиологичен ефект. Могат да се предлагат в дозирана форма – например като таблетки, капсули, хапчета или течности в определени дози.

Именно затова външният вид невинаги е достатъчен ориентир. Това, че един продукт е в таблетка или капсула и опаковката му наподобява тази на лекарство, не го превръща в лекарствен продукт.

В Европейския съюз има общи правила за хранителните добавки, чиято цел е както да защитят потребителите от потенциални рискове за здравето, така и да не допускат предоставянето на подвеждаща информация. Специиална директива определя и списъците на витамините и минералите и техните разрешени източници, които могат да бъдат използвани за хранителни цели при производството на добавки.

Има значение и какво обещава рекламата

И твърденията, с които се представят хранителните добавки, не могат да бъдат произволни. В Европейския съюз има правила за това какви ползи за здравето могат да бъдат посочвани при представянето на даден продукт. Здравните претенции трябва да бъдат ясни, точни и подкрепени с научни доказателства, а подвеждащите твърдения са забранени.

Затова рекламата сама по себе си не е доказателство, че даден продукт има лечебен ефект. Медицински звучащото послание, обещанието за определен резултат или опаковката, която прилича на лекарство, не променят действителния статут на продукта.

Какво да проверим?

Когато попаднете на продукт, който се представя с обещания за здравето, проверете няколко основни неща:

• Какъв е статутът му – лекарство или хранителна добавка?
• Какво съдържа?
• Кой е производителят и кой го предлага?
• Какво точно обещава рекламата?
• Има ли надежден източник зад твърдението?

Най-важното е да не съдим за продукта единствено по начина, по който изглежда или се рекламира.

Източници: Европейска комисия – Food Supplements; Европейска комисия – Nutrition and Health Claims; Директива 2002/46/ЕО относно хранителните добавки.